Монголбанкны валютын албан ханш:      USD - ₮      EUR - ₮      GBP - ₮      RUB - ₮      CNY - ₮      KRW - ₮     

Аз жаргалын 12 нууц

  М.Даваадулам 2017-01-18 7021

Бид бүгд илүү ухаалаг, илүү сайхан сэтгэлтэй, илүү хүчирхэг гээд одоогийн байгаагаасаа илүү болохыг хичээдэг шүү дээ. Тэгвэл хамгийн чухал зүйл бол аз жаргалтай, сэтгэл санаа тайван байх.

Төлөвлөсөн ажил тань бүтэхгүй, бусадтай эелдэг харилцахад хэцүү, шинэ зүйл хэрэгжүүлэхэд хүндрэлтэй байх үед эхлээд өөрийнхөө сэтгэл санааг дэмжих хэрэгтэй байдаг шүү дээ.

Сэтгэл судлаачдын санал болон энгийн аз жаргалтай хүмүүсийн зөвлөгөөг нэгтгэн “аз жаргалтай байх 12 нууц”-ыг уншигч танд хүргэж байна.

Өөдрөг бай, гэхдээ бодитой зүйл мөрөөд

Өөрийгөө эрхлүүл, гэхдээ хэтрүүлж болохгүй

Танд аз жаргал бэлэглэх хүмүүстэй уулз, гэхдээ уйтгарлах боломж ч өөртөө олгож бай

Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө дарах гэж бүү оролд, харин ойр ойрхон гаргаж бай

Бусдад тусал, гэхдээ өөрийгөө зовоох хэрэггүй

Яг одоо хийх боломжгүй бол тайм-аут авч, анхаарлаа өөр зүйлд төвлөрүүл

Туршилтаас бүү ай, гэхдээ сониуч зангаа бүү гээгээрэй

Толинд өөрийгөө хар, гэхдээ хайр, энэрэл дүүрэн харцаар хараарай

Эд зүйлс болон хүмүүсийг тавьж явуулж сур

Өөрийгөө хөгжүүл, гэхдээ хэт их ачаалал өгөх хэрэггүй

Үргэлж азтай, амжилттай байхыг өөрөөсөө бүү шаард

Ямар нэгэн зүйлд битгий баригд

Улс төр
  
Нийгэм
  
Эдийн засаг
  
Дэлхий
  
Шар
  
Спорт
  
Соёл урлаг
  
Энтертайнмент
  
Эрүүл мэнд
  
Зөвлөгөө